こんにちは！ユースケです！
トップ画像カッコいいですよね！ 鍛えている女性は美しい！男性はカッコいいと素直に感じます＾＾
今日は１月から続けているジムについて書いていきたいと思います。
ジムは姿勢を良くするために通い始めました！
胃下垂で痩せているのに、お腹が出ているような体型を直したいと思ったわけです＾＾；
代官山にある体玄塾という姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニングのジムを選びました！
こんな感じでトレーニング受けてます。
おかげさまで腰に違和感があって、腰痛一歩手前のやばい状況が改善されました！
プロに教わって基本をマスターする
ということは何事にも重要だと感じました。
トレーナーさん曰く、「スポーツ経験があったりする人の方が我流でトレーニングをして、体を壊す人がいます」とのこと。
ビジネスでも同じですね＾＾；
半端に知識があると、他人の効果的な意見を無視してしまう・・・。
何事も専門家の意見は尊重して吸収することが大事だなと実感しました。
フリーランスは健康が大事
独立してフリーで働いている人にとって最も大事なのは健康ではないでしょうか。
健康を害して、しばらく働けなくなれば会社員のように手当や保障はでません。
収入０になってしまうことも考慮して行動・計画するべきです
まずは自身の健康状態を最良のものにするために行動すべきだと。睡眠をたくさんとる、暴飲暴食をしない、酒は控えめ、タバコは出来る限り吸わない（僕は吸いません）、に加えてジムなどで体を鍛えるのが良いと思います。
また、自分が働けなくなっても出品・出荷は自動でしてくれるシステム化をすることを強く勧めます。
費用はかかりますが、それらを外注することで得られるメリットは自分が作業しなくていいだけでありません。最適・最良の方法で業者が販売してくれるので自己販売よりも売れ行きは良くなりますよ！
病気で体を動かすことが辛い時に出荷作業はこたえますからね〜＾＾；
僕も健康を意識、業務を外注化することを徐々に進めています。
夏前には、ほぼ出品・出荷に関して外注化が出来て最適化を図れそうです。
最後に
最近は仕事ばかりでなく、自分のやりたかったことに挑戦するようにしています。
未経験のことをやってみると楽しいですね！
初めてせどりをした時のように初心に帰ることが出来ます＾＾
また、よろしくお願いします〜
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